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Recomendación
Inicio > Faqs > Capacidad del trabajo

1.- Los estudios fisiológicos de evaluación del trabajo se ocupan fundamentalmente de?

la carga de trabajo o del estrés, no de la productividad.

2.- Un consumo de 1 L/min. de O2 equivale a?

5 Kcal./min.

3. Trabajo ligero es aquél que

consume menos de 0’5 L/min. de O2 (2’5 Kcal.)

4. Las necesidades mínimas de calorías de un trabajador adulto que no realice trabajo específico alguno

es 1 Kcal./min. (1500 Kcal./24 h.)

5. El límite máximo para un trabajo pesado es

aquél que emplea el 50% de su potencia aeróbica.

6. En la determinación del grado de fatiga, intervienen los siguientes factores:

- Tiempo empleado en cada turno
- Número, frecuencia y duración de los periodos de descanso
- necesidades alimentarias

7. El método más utilizado en calorimetría indirecta es:

la medición de la absorción de O2.

8. La capacidad física de trabajo del cuerpo se ve influenciada por factores:

étnicos, sociales, ambientales y alimentarios.

9. El máximo consumo de energía puede mantenerse durante:

cuatro minutos.

10. El consumo de energía para un periodo de 480 minutos (8 horas) no debe de exceder de:

un tercio del total (33%).

11. De la energía química es convertida en calor:

el 80% y sólo el 20% se transforma en energía mecánica.

12. La aptitud física varía con

las dimensiones del cuerpo, edad, salud y estado de nutrición del trabajador.

13. A igualdad de entrenamiento, las mujeres tienen una potencia aeróbica:

del 70% con respecto a los varones de la misma edad.

14. El suministro de O2 a los órganos depende de:

la frecuencia cardiaca, el volumen sistólico y la diferencia de O2 arterio-venoso.

15. El único componente relacionado con el suministro de O2 que puede medirse sin aparatos especiales es

la frecuencia cardiaca.

16. La frecuencia cardiaca retorna a sus valores normales después de un ejercicio:

a los cuatro minutos.

17. En la toma de presión arterial durante el ejercicio, una señal de aviso muy importante la constituye

una caída de la presión sistólica tras un pico máximo de presión.

18. Por intensidad aeróbica máxima (Wmax) entendemos:

la tasa de trabajo a la que se produce un consumo de O2 estacionario para un corto espacio de tiempo

19. La intensidad aeróbica se determina directamente con más exactitud:

a partir de la medida del consumo de O2.

20. Las condiciones ambientales óptimas para determinar la frecuencia cardiaca son:

temperatura entre 15-25º C, variaciones de ésta no superiores a 3º C y humedad relativa inferior al 65%.

21. Factores que influyen en la determinación de frecuencia cardiaca son:

la digestión, los consumos de café, alcohol o tabaco, el ejercicio previo y la temperatura.

22. El consumo máximo de por Kg. de peso varía de:

34-67 ml/kg min en hombres y 27-43 ml/kg./min. en mujeres.

23. En las pruebas funcionales cardiovasculares, el déficit de O2 al miocardio se refleja en

la horizontalización o inversión del segmento ST.

 

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