26. Prueba de Finkelstein: tenosinovitis de De Quervain ( inflamación extensor corto y abductor largo del pulgar ).

27. Tratamiento de tendinitis de De Quervain: conservador con ortesis y crioterapia. Si fracasa más de 6 meses, cirugía.

28. Complicaciones a evitar en fractura de muñeca: Algodistrofia o Süddek.

29. Rodillera con refuerzo: superior para patologías de crecimiento, inferior para deportes extensión forzada, lateral para subluxación de rótula y circular, como coadyuvante en fracturas.

30. Crepitación rodilla: carece de significación patológica en 45% de personas.

31. Higiene postural en gonartrosis: no forzar la rodilla cuando duele, no caminar mucho ni abusar de escaleras, no arrodillarse ni acuclillarse, bastón en mano contraria, sentarse en sillas altas con reposabrazos, caminar con regularidad evitando tacones altos, ejercicios con regularidad y frío local si hay inflamación.

32. PRICE: protección, reposo relativo, frío local, compresión y elevación.

33. Meralgia paréstesica: atrapamiento / irritación n. Fémoro-cutaneo (L2-L3).

34. Lesiones LCA: hemartros inmediato.

35. Lesiones LLI: grados I y II hacer tratamiento rehabilitador.

36. Lesiones meniscales: derrames tras 24-48 horas.

37. Tratamiento de lesiones meniscales si no toleran carga 2-3 días: artroscopia.

38. Tendinitis de Aquiles: dolor que empeora con dorsiflexión. No infiltrar y evitar actividades de carga.

39. Pie plano: deformidad en valgo del retropie, asociado a hundimiento de la bóveda plantar.

40. La mayoría de lumbalgias son dolores musculares/posturales de evolución benigna.

41. El 80-90% de las lumbalgias desaparecen en menos de 1 mes.

42. Megaapófisis articulada con sacro: fuerte riesgo de lumbalgia.

43. Los ejercicios tras una lumbalgia se pueden empezar unas dos semanas después, de una manera progresiva.

44. Las fajas/corsés ayudan a la reincorporación laboral en trabajos pesados.

45. La tendencia de la lumbalgia a reaparecer, está más relacionada con la falta de control de los múltiples factores implicados que con la malignidad del proceso.

46. Solicitar Tac cervical si: clínica de radiculopatía y RMN negativa.

47. Síndrome de compensación del trabajador (Brink): círculo vicioso de pérdida del trabajo debido a la lesión.

48. Principio básico de rehabilitación del lesionado: pronta interacción médico rehabilitador-paciente.

49. Reentrenamiento: se ejecuta a través de movimientos controlados, primero sin resistencia exterior y después con resistencias externas progresivas.

50: -Son fundamentales en rehabilitación la pérdida de peso del lesionado y el acondicionamiento general.

51. Tanto el médico como el terapeuta, deben tener acceso a todas las particularidades relativas al trabajador y a su puesto de trabajo.